Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
уже месяц я хожу на работу мимо молодого розового куста на котором упорно цветет роза. цветет целый месяц! не смотря ни на что - ни на пронизывающий ветер, которым ее обдает из-за угла, ни на холод, стоящий вокруг, ни на снег, сменяющийся ледяным дождем. цветет...
странно, но эта роза, мне кажется, наполняет меня силами. смотрю на нее и создается ощущение, что если даже такой капризный и нежный цветок может так стойко цепляться за жизнь, то человеку, со всем его потенциалом - это также легко и естественно, как дышать.
а когда мне совсем плохо или грустно, я делаю одно упражнение. я "впускаю жизнь" думаю, человечек, который это упражненьице "сдал" не будет сильно против, если я им поделюсь))))
я представляю жизнь в виде яркого сгустка света и позволяю ему "впитаться" в меня (при этом неважно через какую часть тела этот сгусток "входит" - у кого-то через голову, у кого-то через плечи, спину, грудь, пятки... говорят, у многих "жизнь заходит" через нос
, но мне это сложно представить)))) т.е. значение-то оно имеет, но уже чисто интерпретационное - позволяет понять, есть ли у тебя какие-то сложности с определенной сферой и как с ними работать - это, если кому-то интересно, могу озвучить в отдельном порядке))). сгусток впитывается и я его мысленно направляю к сердцу, где он концентрируется, пока сердце само не превращается в светящееся. потом его свет я медленно распространяю по всему телу, слежу, чтобы каждый уголок не остался обделенным...
собственно, это все
просто, но, лично для меня, результат просто ошеломляющий! я открываю глаза и чувствую, как внутри меня все бурлит и кипит энергией, такое ощущение, будто из глаз сейчас польются потоки света и так и буду ходить и светить как фарами
даже не знаю, что еще может помочь практически мгновенно перейти от состояния полной опустошенности, безысходности или грусти к такому мощному заряду оптимизма)))) меня, по крайней мере, оно не подводило никогда. ни раньше, ни сегодня...
странно, но эта роза, мне кажется, наполняет меня силами. смотрю на нее и создается ощущение, что если даже такой капризный и нежный цветок может так стойко цепляться за жизнь, то человеку, со всем его потенциалом - это также легко и естественно, как дышать.
а когда мне совсем плохо или грустно, я делаю одно упражнение. я "впускаю жизнь" думаю, человечек, который это упражненьице "сдал" не будет сильно против, если я им поделюсь))))
я представляю жизнь в виде яркого сгустка света и позволяю ему "впитаться" в меня (при этом неважно через какую часть тела этот сгусток "входит" - у кого-то через голову, у кого-то через плечи, спину, грудь, пятки... говорят, у многих "жизнь заходит" через нос
, но мне это сложно представить)))) т.е. значение-то оно имеет, но уже чисто интерпретационное - позволяет понять, есть ли у тебя какие-то сложности с определенной сферой и как с ними работать - это, если кому-то интересно, могу озвучить в отдельном порядке))). сгусток впитывается и я его мысленно направляю к сердцу, где он концентрируется, пока сердце само не превращается в светящееся. потом его свет я медленно распространяю по всему телу, слежу, чтобы каждый уголок не остался обделенным... собственно, это все
просто, но, лично для меня, результат просто ошеломляющий! я открываю глаза и чувствую, как внутри меня все бурлит и кипит энергией, такое ощущение, будто из глаз сейчас польются потоки света и так и буду ходить и светить как фарами даже не знаю, что еще может помочь практически мгновенно перейти от состояния полной опустошенности, безысходности или грусти к такому мощному заряду оптимизма)))) меня, по крайней мере, оно не подводило никогда. ни раньше, ни сегодня...