После введения практики берушей браслет начал показывать, в среднем, на 40-50 минут больше глубокого сна за ночь. И хоть этот параметр он у меня показывает очень приблизительно, но все же факт налицо: при одинаковой длительности сна дип-слипа больше. Но уши все равно чувствуют((((, не знаю, насколько меня вообще хватит