Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
злостно ворчу и сливаю

@настроение: ну как можно быть такой амебой!!!

@темы: Пар из ушей, Ворчизмы, Гнёбное (гневное+злобное)

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
про витамины

минералы
резюме: посмотрела в общей сложности 1,5 часа видяшек - это где-то 3/4 недельного курса и мне все еще нравится. ну и плюс - все-таки хороший небытовой английский

@настроение: ну, что? пойти напиться молока, наглотаться аскорбинки и зажевать все кинзой? :gigi:

@темы: Аналитика для души, бла-бла-бла, По секрету всему свету, Ковырятельное

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
я испытываю, попадая на августовский овощной рынок, где все блестит, зеленеет, краснеет, синеет, услаждает глаз раноцветием, свежестью и спелостью. рыжие лисички, почти черные сливы, голубика размером с перепелиное яйцо, сияющие зернами початки кукурузы, помидоры всех цветов и оттенков, пряная зелень, которую так и хочется отщипнуть, задорная морковка, подмигивающая своим жизнерадостным цветом, алая мокрота арбузов, черника, виноград, яблоки, картошка. все виды капусты, персики, абрикосы, клубника...
о-о-о! я готова впасть в смертный грех и утащить их все! а потом, закрывшись в квартире, впасть в еще один:)
он мне очень нравится, полу-стихийный рыночек на Дарнице. там тесно, шумно, но так празднично и радостно.
там я себя чувствую человеком, который мечтает насладиться каждым оттенком вкуса

@темы: Наши страшные пороки, Шелест, Солнечные травы

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
интересно, а это только меня бесит, когда еду называют нямкой? неужели не хватает членораздельных выражений?

@настроение: :facepalm3:

@темы: Ворчизмы

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
и ем конфеты под обучающие ролики о здоровом питании:).
ну, что сказать... я вот никогда не заморачивалась на тему подсчета калорий, ограничений в пище и прочих радостей. но, неожиданно, вводная интересна. как-то сразу вспоминается школьный курс органической химии:) тогда-то я мучительно учила формулы совершенно не применительно к жизни (мои единственные воспоминания на этот счет, похоже, заключается в том, как молекула глюкозы отличается от молекулы фруктозы и что сахар - это глюкоза + фруктоза, все), а теперь как-то укладывается:)
но! я пока смотрю вводный курс, возможно, все колдовство вскроется потом:)
я тут офигеваю, а иначе и не скажешь, от дневных норм потребления. например, минимальная норма углеводов, необходимая взрослому человеку, не считая беременных и кормящих - 130 грамм, а вот жиров худеющему мужчине преклонного возраста после инфаркта полезно потреблять в сутки аж около 50 грамм! 50 грамм!!:wow: это ж одно, самое маленькое авокадо! и углеводов - полтора ломтика хлеба:lol:
вот так и рождаются сказки про Буратино и харчевню трех пескарей:lol:
я, честно говоря, до сегодняшнего дня была уверена, что эти нормы - это уж совсем из ряда вон выходящая необходимость вроде блокады Ленинграда, но чтобы добровольно так себя ограничивать, не по требованию врача, не по состоянию здоровья, а добровольно...:nope:
вы можете себе такое представить?
ладно, пойду на ночь глядя еще ролик про белки посмотрю, может еще чему-нибудь поражусь:)

кстати, из того, о чем никогда не задумывалась: приятный запах еде придают как раз жиры:) а вы задумывались?

АПД: с белками, как выяснилось, все еще интереснее: рекомендованные нормы - ок. 85 грамм мяса, рыбы или птицы, пол чашки бобовых, 1 яйцо, 2 ст. ложки арахисового масла, ок. 30 гр. сыра, еще ок. 85 грамм сои, ну или опять мяса.
нет, ну если это еще все вместе брать в сутки, то нормально, но если по отдельности, то так можно и ноги протянуть
пойду еще чего-нибудь съем, а то эти ролики жуткий голод провоцируют:) про запас, видимо:)

АПД2: норма взрослого, опять же, небеременного человека - 0,8 гр. белка на кг. веса. это получается, если я вешу 56 кг, то моя норма белка ок. 45 грамм. это немного меньше 200 гр. нежирного мяса или, например, почти шесть стаканов молока блин, как молока захотелось!:lol: а нету:) пойду хоть дыню съем))))

@настроение: :teeth:

@темы: бла-бла-бла, Ковырятельное, Обалдизьменное

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
все-таки я крайне двуличная особа: иногда я помешана на планировании всего и до мелочей, а иногда - сама спонтанность и проследить логику и последовательность действий не всегда просто.
дело было так: искала я сайт кафешки, куда должна была сегодня идти, но не пойду, ха-ха, потому что еле сижу на стуле, кафешку не нашла вернее нашла, но ссылка отказалась работать, зато нашла обзор на другую кафешку с тем же названием. собственно, он.
то, как написан обзор мне понравилось и следующим логичным шагом стала проверка на предмет "а чего у них еще есть". в итоге нашлась полезная статейка про дистанционное обучение.
- о! - всплыла из подсознания мысль. - вот тебе и способ подтянуть полузабытый английский - не все ж тупые сериалы смотреть. в итоге что? в итоге я уже внезапно прохожу курс о здоровом питании калифорнийского университета :) читать дальше ну, просто он буквально позавчера закончился и можно почитать все материалы:), да и изучать продукты я люблю:) но вообще-то там большой выбор тематик - от биологии и генетики до фондовых рынков и психологии.
я все пыталась понять, почему часть курсов бесплатная, в чем, собственно, подвох?:) и в одной из программ обучения нашла совершенно потрясающий ответ но я вам его не скажу, потому что формулировку я не помню, страницу давно закрыла, а так красиво я не сформулирую: потому что эта тема является социально значимой и способствует развитию общества. вот она, социальная ответственность в действии:)

словом, если кому вдруг нужно, интересно, полезно или просто нечем себя развлечь в свободное время, предлагаю варианты. там, кстати, есть немного курсов и на других языках а русского нет

@настроение: как-то так

@темы: Аналитика для души, Making life better, Раскопки в зарослях сорняков

14:41

унылое

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
здравствуй, спина, :( давно ты как-то молчала...

@настроение: :depress:

@темы: Горькие слезки, бла-бла-бла

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
когда я опять начну ныть и сомневаться в своих силах, возможностях и талантах, не отговаривайте меня. просто скажите: "Корин, не будь Г.":). во всяком случае, мне кажется, что должно сработать.
словом, дано:

@настроение: :nea:

@темы: Нервный хохот, Обалдизьменное

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
одела сегодня на работу сарафан - бо жарко же, а чтоб прикрыть голую спину накинула сверху болеро. так вот, товарищи, весь смысл болеро, оказывается, в хрупкой беззащитности плеч:)
потому что по дороге Корин догнала сотрудница и сказала, что глядя на меня со спины ей хочется только одного: кормить меня! кормить! и побольше!:lol:
вот так и хожу вся такая беззащитная. купила в буфете дополнительный кусок пиццы - буду лишаться беззащитности:-D

@темы: бла-бла-бла, Мелкие шалости

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
вот вчера шла домой, рылась в сумочке в поисках ключей, а на лавочке под подъездом сидят две девочки лет 6-7. не помню, что они делали, но при этом одна из них держала на коленях телефон из которого неслись какие-то современно-попсовые вопли. и тут я внезапно поняла, что сейчас же нет детской музыки. в моем детстве была куча песенок в мультфильмах и детских фильмах, были специальные композиторы и поэты-песенники, которые на этом специализировались,а сейчас ... нет.
не знаю, как вы, а мне бы не хотелось, чтобы мой ребенок слушал про всякие брильянты во всякие караты или что там сейчас у нас поют. а альтернатива-то времен моего детства, а то и постарше. хорошо, конечно, но грустно как-то...

@темы: Полет мысли непонятно куда, бла-бла-бла, Шелест, Раскопки в зарослях сорняков

17:47

мда

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
когда ты думаешь, что печальней быть уже не может, жизнь обязательно переубедит. ладно, посмотрим, насколько моя идея реализуема, а там подумаем...

@темы: Ковырятельное

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
а где-то год назад, в это самое время мы устроили себе выходные во Львове. я тогда грозилась выложить фоточки, но, конечно, так и не выложила:) поэтому сегодня на волнах ностальгии вместо обеда решила заняться своим визуальным голодом:)
ну и вотъ
эх, хорошо же было! хоть и снимали мы всякую чепуху:)
но я смотрю на эти фотки и они такие радостные и беззаботные, что понимаешь, что именно таким и должен быть отдых.
даже краткосрочный:)

@настроение: фотохроникерское

@темы: Пожитое, По небу на метле, Шаша и Сирожа отдыхают тоже (с)

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
ну-с, кто-то удивлен, что в сша открытка дошла быстрее, чем в белоруссию?:)
я уже начинаю делать ставки:)
и, что обидно, пока ни одна из испанских открыточек (за исключением тех, что шли по Киеву) пока не дошла:( обидно как-то!

@темы: бла-бла-бла

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
мда, ничто так не стимулирует работу мозга, как уведомление о том, что через два месяца я буду получать на 17% меньше денег...
как-то сразу начинаешь задумываться, о том, сколько талантов в тебе пропадает зря угу, еще бы знать, где они пропадают - было бы неплохо....
ладно, прорвемся как-нибудь, будем считать, что это игра на эксперт-левеле

@настроение: ну, бывало и хуже...

@темы: Ковырятельное, Жизня, Раскопки в зарослях сорняков

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
в общей сложности почти 17 часов. правда, половину этого времени это был сон-полузабытье, а половину я, придавленная котом, спала, потому что он, заразка хвостатая, действует получше любого снотворного с обезбаливающим.
и что? думала, что всю ночь теперь куролесить буду, но нет, не буду:) спать все еще хочется:)
благо, что, тьфу-тьфу, наконец-то отпустило

@темы: Индивидуальный дурдом

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
дошла моя первая посткроссинговая открытка:) путь занял пять дней. что закономерно, первой дошла открытка в германию, а не в россию и беларусию. логично же:) пофиг, что по расстоянию они значительно ближе:)

@настроение: у-и-и!!!

@темы: бла-бла-бла

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
Ты — Маг-Мистик
Чрезвычайно редкий мультикласс, обычно Маги к религии не склонны. Слишком уж вы прагматичный народ. Впрочем, бывают и исключения, и ты тому подтверждение. Ты наделен двойным даром: Верой и Силой. Вера помогает тебе делать единственно правильный выбор, а Сила — этот выбор отстаивать. Именно они помогают тебе оказаться в нужном месте и в то время, когда это критически важно. И именно они наделяют тебя способностью отличить должное вмешательство от чрезмерного. У тебя прекрасное чувство меры, но иногда, раз пять из пятнадцати, тебя нехило заносит. Поскольку своему чувству меры хозяин — ты. Применять силу ты не любишь, дипломатия тебе кажется более приемлемым вариантом. Однако, "агрессивные переговоры" еще никто не отменял. Ты с гордостью несешь весло своей Веры в одной руке и серп своей Силы в другой. На редкость убойное сочетание.
Пройти тест


@настроение: всегда знала, что я девушка с веслом))))

@темы: бла-бла-бла

15:24

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
С утра Дайри Бест подсунул пост, очень сильно меня зацепивший потому что я с ним в корне не согласна
22.07.2013 в 09:15
Пишет  Diary best:

Пишет  Tormashki:

Послушайте, я тут поняла кое-что о романтике. О ваннах с лепестками роз, о надписях на асфальте под окнами, свиданиях с сюрпризом и прочем. В двух словах это можно выразить так: романтика нужна, если не разговаривают души.

...
А еще они в тоске пытаются воспроизвести невыносимую красоту сами, как умеют. И это у них называется романтикой. И эти лепестки роз, эти сюрпризы под подушкой, эти белые свадебные шатры на морском берегу, все эти рукотворно созданные чудеса - трогательная, прекрасная и безнадежная попытка вернуть ощущение пронзительного совершенства мира.

URL записи

Cвое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

в общем, полезла я в комментарии и выяснилось, что мое несогласие чуть ли не в меньшинстве. я удивилась. правда.
вот в моем личном словаре романтика - это совместное наслаждение чувством, это как раз и есть разговор душ. если это будет чувство прекрасного - это романтика, если это будет ощущение уюта - это романтика, если это будет переживание от совместно проделанной работе - это романтика. вот вчера мы клеили пленкой полки в шкафу и, черт побери, это было ужасно романтично! и стояли как детишки на берегу, завороженные прекрасным видом на Лавру, которые случайно открылся, когда мы гуляли по набережной, и это тоже было ужасно романтично! а самый романтичный момент вчера был, когда мы выбирали резиновую подставку под чайник, а потом вышли из магазина и оказалось, что не заметили, как начался и закончился целый сильный дождь. но это совсем не значит, что для меня неромантичными будут свечи или лепестки на подушке, медленный танец в пушистых тапочках посреди заваленной коробками, ящиками и рулонами комнаты или катание на катере на Мальдивах.
романтика не в том, что мы делаем какие-то жесты, а в том, что нам захотелось поделиться переполняющим нас с близким человеком, а все эти разговоры про то, что "вот были великие и прекрасные души, а потом бац - все закончилось и все умерли, а вы, дураки, что-то там хотите делать и чем-то делиться - ахаха, ничего у вас не выйдет, потому что теперь пора невыносимо и прекрасно страдать о несбывшемся", простите, но чушь.

@темы: Ковырятельное

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
что с октября месяца нас всех переведут на неполную рабочую неделю. удивительно, но я этому даже рада, хоть и чувствую себя бездельницей и ужасным человеком.
нет, ну правда, по деньгам, конечно, 24-30 часов оплаты очень ощутимо, но вот времени на самосовершенствование и творчество будет больше. по крайней мере, моя безумная идея с моделированием одежды будет чуть менее безумной (ой, а я говорила про мою идею танго-платьишек или нет?:hmm:), если у меня будет больше времени на повышение уровня мастерства и снижение уровня криворукости.
в общем, каждая черная полоса несет в себе светлые пятна а пока пойду-ка и переделаю процедуру

@темы: Жизня

23:09 

Доступ к записи ограничен

Улыбнись - и мир улыбнется в ответ
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра